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Achtsamkeit im Unterricht, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren, Buch mit, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit im Unterricht" bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer konzipiert sind. Es zielt darauf ab, Ruhe, Präsenz und Stressprävention zu fördern, indem es Lehrenden ermöglicht, ihre Schüler zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Mitgefühl zu begleiten. Die Übungen sind klar strukturiert und Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Personen ohne Vorerfahrung sie problemlos umsetzen können. Das Buch enthält zudem ausgearbeitete Kopiervorlagen und Stundenverläufe, die den Lehrenden helfen, Achtsamkeit effektiv in den Unterricht zu integrieren. Die Inhalte reichen von grundlegenden Konzepten der Achtsamkeit über praktische Übungen bis hin zu Anregungen für eine nachhaltige Implementierung im Schulalltag. Mit einer Vielzahl von Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentalen Übungen bietet es eine wertvolle Ressource für die Förderung des Wohlbefindens in der Klasse.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yealink MP58-WH E2-Mannschaften, IP-Telefon, Grau, Kabelgebundenes Mobilteil, LCD, 17,8 cm (7"), 1024 x 600 Pixel- Android 13 OS - 7 Zoll (1024 x 600) einstellbarer kapazitiver Mehrpunkt-Touchscreen - Optimales HD-Audio, Yealink Noise Proof Technologie - Flexibles drahtloses Bluetooth-Handgerät - Dedizierte Microsoft Teams-Taste - Auf Microsoft Teams zugeschnittene Benutzeroberfläche - Integriertes Bluetooth 5.2 und Dual Band 2.4G/5G Wi-Fi 5 - 2 x USB-Anschluss Typ A, unterstützt USB-Headset - 1 x USB-Typ-C-Anschluss, unterstützt Gerätemodus (in Kürze) - Unterstützt Erweiterungsmodul EXP50 - Gigabit-Ethernet mit zwei Anschlüssen - Unterstützt Microsoft TAC & YMCS - Wandmontage möglich - Unterstützt IEEE 802.3af PoE, ohne PSU" AllgemeinProdukttypIP-TelefonProduktfarbeGrauHörertypKabelgebundenes MobilteilDisplayLCDBildschirmdiagonale17,8 cmDisplay-Auflösung1024 x 600 PixelSprachcodecAEC, AGC, AJB, CNG, G.711alaw, G.711ulaw, G.722, G.723.1, G.726, G.729A, G.729B, PLC, Silk, VADSchnittstellentyp Ethernet-LANGigabit EthernetEthernet LAN Datentransferraten1000 Mbit/sNetzteil Eingansgsspannung100 -322,07 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen" bietet eine umfassende Unterstützung für junge Menschen, die mit den Herausforderungen des Schulalltags und der Pubertät konfrontiert sind. Es enthält eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen, die darauf abzielen, Stress zu bewältigen und die Resilienz zu stärken. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie ohne Vorerfahrung leicht umsetzbar sind und direkt im Unterricht eingesetzt werden können. Die klar strukturierten Stundenverläufe und Kopiervorlagen ermöglichen eine einfache Integration in den Lehrplan. Darüber hinaus fördern die Achtsamkeitspraktiken die Konzentration und Präsenz der Jugendlichen, was zu einem besseren Lernumfeld beiträgt. Das Buch ist ein wertvolles Werkzeug für Lehrkräfte, die ihren Schülerinnen und Schülern helfen möchten, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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»Komm mit!« – Fantasiereisen zur Entspannung, Meditation und Resilienz, Ratgeber von Michael BurtscherDas Produkt „Komm mit!“ bietet eine Sammlung von 27 Fantasiereisen, die speziell für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren konzipiert sind. Diese Karten im XXL-Format (A4) fördern die Entspannung, Meditation und Resilienz der jungen Nutzer. Die Fantasiereisen sind darauf ausgelegt, Kinder auf eine imaginative Reise mitzunehmen, die ihnen hilft, Stress abzubauen und ihre emotionale Stärke zu entwickeln. Durch die ansprechende Gestaltung und die kindgerechte Sprache werden die Kinder dazu angeregt, ihre Vorstellungskraft zu nutzen und in eine Welt der Ruhe und Kreativität einzutauchen. Die Karten sind ein wertvolles Hilfsmittel für Eltern, Erzieher und Fachkräfte, die Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung unterstützen möchten.29,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yealink MP54 E2 Mannschaften- Android 13 OS - 4 Zoll (480 x 800) kapazitiver Touchscreen - Optimales HD-Audio, Yealink Noise Proof Technologie - Magnetisches Handset - Dedizierte Microsoft Teams-Taste - Auf Microsoft Teams zugeschnittene Benutzeroberfläche - Integriertes Bluetooth 5.2 und Dual Band 2.4G/5G Wi-Fi 5 - 1x USB Typ A Anschluss, unterstützt USB Headset - Gigabit-Ethernet mit zwei Anschlüssen - Unterstützt Microsoft TAC & YMCS - Wandmontage möglich - IEEE 802.3af PoE-Unterstützung, ohne PSU Auf einen Blick Anrufer-Identifikationja Touchscreenja Freisprecheinrichtungja Ethernet/LANja Power over Ethernet (PoE)ja LieferumfangMitgelieferte Kabel: LAN (RJ-45)Headset Alle technischen Daten anzeigen (33 Angaben) DesignProdukttypIP-TelefonHörertypKabelgebundenes MobilteilProduktfarbeGrau TelefoneigenschaftenAnklopfenJaAnruf haltenJaAnrufumleitungJaWahlwiederholungJaAnrufer-IdentifikationJa BildschirmDisplayLCDBildschirmdiagonale10,2 cm (4")Display-Auflösung480 x 800 PixelTouchscreenJaArt des TouchscreensKapa...208,89 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Primo, Lineal, Mannschaften 45 (35 cm)Ein stabiler Winkel aus hochwertigem Polystyrol. Er verfügt über eine Tintenkante und geprägte Graduierungen zur Verbesserung der Präzision und gewährleistet eine lange Lebensdauer. Er wird mit einem Blatt geliefert, das zum Schutz vor Kratzern verwendet werden kann.25,86 €*Versand: 3,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Yealink MP58-WH E2-Mannschaften, IP-Telefon, Grau, Kabelgebundenes Mobilteil, LCD, 17,8 cm (7"), 1024 x 600 Pixel- Android 13 OS - 7 Zoll (1024 x 600) einstellbarer kapazitiver Mehrpunkt-Touchscreen - Optimales HD-Audio, Yealink Noise Proof Technologie - Flexibles drahtloses Bluetooth-Handgerät - Dedizierte Microsoft Teams-Taste - Auf Microsoft Teams zugeschnittene Benutzeroberfläche - Integriertes Bluetooth 5.2 und Dual Band 2.4G/5G Wi-Fi 5 - 2 x USB-Anschluss Typ A, unterstützt USB-Headset - 1 x USB-Typ-C-Anschluss, unterstützt Gerätemodus (in Kürze) - Unterstützt Erweiterungsmodul EXP50 - Gigabit-Ethernet mit zwei Anschlüssen - Unterstützt Microsoft TAC & YMCS - Wandmontage möglich - Unterstützt IEEE 802.3af PoE, ohne PSU" AllgemeinProdukttypIP-TelefonProduktfarbeGrauHörertypKabelgebundenes MobilteilDisplayLCDBildschirmdiagonale17,8 cmDisplay-Auflösung1024 x 600 PixelSprachcodecAEC, AGC, AJB, CNG, G.711alaw, G.711ulaw, G.722, G.723.1, G.726, G.729A, G.729B, PLC, Silk, VADSchnittstellentyp Ethernet-LANGigabit EthernetEthernet LAN Datentransferraten1000 Mbit/sNetzteil Eingansgsspannung100 -322,07 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung und Burnoutprävention, Fachbücher von Ingrid Strobel"PakEs" ist ein in sich geschlossenes und einzigartiges Konzept zur Stressbewältigung und Aktivierung der Ressourcen. Das lebendig geschriebene Buch gibt eine Anleitung für Einzelsettings und zur Durchführung von Seminaren für Therapeuten, Coaches und Berater. PakEs – und der Stress lässt nach! Praxisleitfaden für die konkrete Durchführung von Seminaren mit modularem Stressmanagement (PakEs) Relevantes Hintergrundwissen und zahlreiche Anregungen für Ihre Beratungspraxis Schnelle, eingängige und effiziente Lösungen für Klienten mit nachhaltiger Wirkung und für akute Situationen Der Schwerpunkt liegt auf der Praxis und beschreibt leicht nachvollziehbar die Anwendung des Konzeptes Konkrete Arbeitsvorlagen und Anleitungen erleichtern die Durchführung Tipps für eine kritische Selbstreflexion Neu in der 3. Auflage: Das Kapitel „Stressbelastung in besonderen Situationen“, das sich auf die Corona-Situation bezieht. Das Plus: Leitfaden für Seminar-Veranstalter als eingelegtes Heft in der Printausgabe.51,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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