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Warum gab es autofreie Sonntage?
Autofreie Sonntage wurden eingeführt, um den Verkehr und die Umweltbelastung in Städten zu reduzieren. Durch die Reduzierung des Autoverkehrs konnten die Luftqualität verbessert und Lärm reduziert werden. Zudem sollten die autofreien Sonntage dazu beitragen, das Bewusstsein für alternative Verkehrsmittel wie Fahrrad, öffentliche Verkehrsmittel oder das zu Fuß gehen zu stärken. Diese Maßnahme wurde auch als Beitrag zur Energieeinsparung und zur Förderung der Gesundheit der Bevölkerung gesehen. **
Sollten autofreie Sonntage eingeführt werden?
Die Einführung autofreier Sonntage kann eine sinnvolle Maßnahme sein, um die Umweltbelastung durch den Straßenverkehr zu reduzieren und die Lebensqualität in Städten zu verbessern. Es könnte den Menschen die Möglichkeit geben, alternative Verkehrsmittel wie Fahrräder oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen und so den Verkehrslärm und die Luftverschmutzung zu verringern. Allerdings sollten auch Ausnahmen für dringend benötigte Fahrten oder den öffentlichen Nahverkehr berücksichtigt werden. **
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»Komm mit!« – Fantasiereisen zur Entspannung, Meditation und Resilienz, Ratgeber von Michael BurtscherDas Produkt „Komm mit!“ bietet eine Sammlung von 27 Fantasiereisen, die speziell für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren konzipiert sind. Diese Karten im XXL-Format (A4) fördern die Entspannung, Meditation und Resilienz der jungen Nutzer. Die Fantasiereisen sind darauf ausgelegt, Kinder auf eine imaginative Reise mitzunehmen, die ihnen hilft, Stress abzubauen und ihre emotionale Stärke zu entwickeln. Durch die ansprechende Gestaltung und die kindgerechte Sprache werden die Kinder dazu angeregt, ihre Vorstellungskraft zu nutzen und in eine Welt der Ruhe und Kreativität einzutauchen. Die Karten sind ein wertvolles Hilfsmittel für Eltern, Erzieher und Fachkräfte, die Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung unterstützen möchten.29,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung im Jugendalter, Fachbücher von Arnold LohausStresserleben und Stresssymptome sind im Jugendalter weit verbreitet. Viele Jugendliche leiden regelmässig unter Kopfschmerzen, Schlafproblemen und Appetitlosigkeit, aber auch unter Gefühlen der Anspannung und Überforderung. Das Stresspräventionsprogramm SNAKE soll Jugendliche dabei unterstützen, aktuelle Belastungssituationen besser zu bewältigen und sie auf den Umgang mit zukünftigen Stresssituationen vorzubereiten. Das Präventionsprogramm richtet sich in erster Linie an Jugendliche der Klassen 7 bis 9 und lässt sich gut im Schulalltag integrieren. Neben einem Basismodul zum Problemlösen enthält das Programm drei weitere Zusatzmodule zu stressbezogenen Kognitionen, zur sozialen Unterstützung sowie zu Entspannung und Zeitmanagement, die optional eingesetzt werden können. Für die Durchführung des Basismoduls und eines Zusatzmoduls werden acht Doppelstunden benötigt. Die Wirksamkeit des Programms.36,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Wann war der autofreie Sonntag?
Der autofreie Sonntag wurde erstmals am 22. September 1974 in den Niederlanden eingeführt. In Deutschland fand der erste autofreie Sonntag am 20. Oktober 1973 statt. Diese Aktionen wurden als Maßnahme zur Energieeinsparung während der Ölkrise in den 1970er Jahren durchgeführt. Während des autofreien Sonntags wurden Straßen für den Autoverkehr gesperrt, um die Umweltbelastung zu reduzieren und die Menschen dazu zu ermutigen, alternative Verkehrsmittel zu nutzen. **
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Ist Amrum eine autofreie Insel?
Ist Amrum eine autofreie Insel? Nein, Amrum ist keine autofreie Insel. Auf Amrum ist es erlaubt, mit dem Auto zu fahren, jedoch gibt es auf der Insel keine asphaltierten Straßen. Die meisten Besucher nutzen Fahrräder oder gehen zu Fuß, um die Insel zu erkunden. Es gibt auch Busse, die die verschiedenen Orte auf Amrum miteinander verbinden. Trotzdem ist Amrum bekannt für seine Ruhe und Entspannung, da der Autoverkehr auf der Insel begrenzt ist. **
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Brauchen wir irgendwann autofreie Innenstädte?
Es gibt verschiedene Argumente für autofreie Innenstädte. Zum einen würde dies dazu beitragen, die Luftqualität zu verbessern und den Verkehrslärm zu reduzieren. Zudem könnten autofreie Innenstädte mehr Platz für Fußgänger und Fahrradfahrer schaffen und somit die Lebensqualität erhöhen. Allerdings müssten bei der Umsetzung auch alternative Verkehrsmöglichkeiten und eine gute Infrastruktur für den öffentlichen Nahverkehr gewährleistet sein. **
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Sollte es autofreie Tage geben?
Ja, es sollte autofreie Tage geben, um die Umweltbelastung durch den Straßenverkehr zu reduzieren und das Bewusstsein für alternative Verkehrsmittel zu stärken. Autofreie Tage können auch dazu beitragen, die Lebensqualität in Städten zu verbessern, indem sie mehr Platz für Fußgänger, Radfahrer und öffentliche Veranstaltungen schaffen. Es ist wichtig, dass solche Maßnahmen jedoch gut geplant und kommuniziert werden, um mögliche Auswirkungen auf den Verkehr und die Wirtschaft zu berücksichtigen. **
Wann war der erste autofreie Sonntag?
Der erste autofreie Sonntag fand am 22. September 1957 in Belgien statt. Dies war eine Initiative der Regierung, um die Luftverschmutzung zu reduzieren und die Straßen sicherer zu machen. An diesem Tag wurden die Straßen für den Autoverkehr gesperrt und die Menschen wurden ermutigt, alternative Verkehrsmittel wie Fahrräder oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Seitdem haben viele Städte und Länder weltweit ähnliche autofreie Tage eingeführt, um Umweltbelastungen zu verringern und das Bewusstsein für nachhaltige Mobilität zu schärfen. **
Welche autofreie Insel ist die schönste?
Welche autofreie Insel ist die schönste? Das ist eine subjektive Frage, da die Schönheit einer Insel von den persönlichen Vorlieben abhängt. Einige mögen die Ruhe und Natur von Juist in Deutschland, während andere die malerischen Strände von Hydra in Griechenland bevorzugen. Es gibt auch die charmante Insel Mackinac Island in den USA, die für ihre historische Architektur bekannt ist. Oder vielleicht zieht es dich zu den exotischen Seychellen, wo die autofreie Insel La Digue mit ihren atemberaubenden Stränden und Granitfelsen lockt. Letztendlich hängt die Wahl der schönsten autofreien Insel von deinen persönlichen Vorlieben und Interessen ab. **
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Achtsamkeit im Unterricht, Konzentration, Entspannung und Wahrnehmung trainieren, Buch mit, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit im Unterricht" bietet eine umfassende Sammlung von Achtsamkeitsübungen, die speziell für den Einsatz im Klassenzimmer konzipiert sind. Es zielt darauf ab, Ruhe, Präsenz und Stressprävention zu fördern, indem es Lehrenden ermöglicht, ihre Schüler/-innen zu mehr Aufmerksamkeit, Konzentration und Mitgefühl zu begleiten. Die Übungen sind klar strukturiert und Schritt für Schritt erklärt, sodass auch Personen ohne Vorerfahrung sie problemlos umsetzen können. Das Buch enthält zudem ausgearbeitete Kopiervorlagen und Stundenverläufe, die den Lehrenden helfen, Achtsamkeit effektiv in den Unterricht zu integrieren. Die Inhalte reichen von grundlegenden Konzepten der Achtsamkeit über praktische Übungen bis hin zu Anregungen für eine nachhaltige Implementierung im Schulalltag. Mit einer Vielzahl von Atem-, Körper- und Bewegungsübungen sowie mentalen Übungen bietet es eine wertvolle Ressource für die Förderung des Wohlbefindens in der Klasse.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen, Fachbücher von Alexandra AndersenDas Buch "Achtsamkeit für Jugendliche - Stress bewältigen, Resilienz entwickeln, fürs Leben lernen" bietet eine umfassende Unterstützung für junge Menschen, die mit den Herausforderungen des Schulalltags und der Pubertät konfrontiert sind. Es enthält eine Vielzahl von Achtsamkeitsübungen, die darauf abzielen, Stress zu bewältigen und die Resilienz zu stärken. Die Übungen sind so gestaltet, dass sie ohne Vorerfahrung leicht umsetzbar sind und direkt im Unterricht eingesetzt werden können. Die klar strukturierten Stundenverläufe und Kopiervorlagen ermöglichen eine einfache Integration in den Lehrplan. Darüber hinaus fördern die Achtsamkeitspraktiken die Konzentration und Präsenz der Jugendlichen, was zu einem besseren Lernumfeld beiträgt. Das Buch ist ein wertvolles Werkzeug für Lehrkräfte, die ihren Schülerinnen und Schülern helfen möchten, ihre eigenen Ressourcen zu entdecken und zu nutzen.29,50 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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»Komm mit!« – Fantasiereisen zur Entspannung, Meditation und Resilienz, Ratgeber von Michael BurtscherDas Produkt „Komm mit!“ bietet eine Sammlung von 27 Fantasiereisen, die speziell für Kinder im Alter von 4 bis 10 Jahren konzipiert sind. Diese Karten im XXL-Format (A4) fördern die Entspannung, Meditation und Resilienz der jungen Nutzer. Die Fantasiereisen sind darauf ausgelegt, Kinder auf eine imaginative Reise mitzunehmen, die ihnen hilft, Stress abzubauen und ihre emotionale Stärke zu entwickeln. Durch die ansprechende Gestaltung und die kindgerechte Sprache werden die Kinder dazu angeregt, ihre Vorstellungskraft zu nutzen und in eine Welt der Ruhe und Kreativität einzutauchen. Die Karten sind ein wertvolles Hilfsmittel für Eltern, Erzieher und Fachkräfte, die Kinder in ihrer emotionalen und mentalen Entwicklung unterstützen möchten.29,30 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Stressbewältigung, Fachbücher von Gert KaluzaMit diesem Manual werden Sie fit für die Durchführung des psychologischen Gesundheitsförderungsprogramms: Gelassen und sicher im Stress. Es wird seit über 25 Jahren erfolgreich eingesetzt und von den gesetzlichen Krankenkassen als geprüfte Präventionsmaßnahme gefördert. In Teil I finden Sie Hintergrundwissen aus der Stressforschung: kompakt, fundiert und verständlich. Teil II enthält die Trainingsbausteine: (1) Entspannungstraining: entspannen und loslassen. (2) Mentaltraining: förderliche Denkweisen und Einstellungen entwickeln. (3) Problemlösetraining: Stresssituationen wahrnehmen, annehmen und verändern. (4) Genusstraining: erholen und genießen. (5) Ergänzungsmodule zu Stressbewältigung durch Sport und Bewegung, Pflege des sozialen Netzes, Zielklärung, gesunden Umgang mit der Zeit und der 4xA-Strategie für den Akutfall. Aus dem Inhalt: Didaktische Hinweise für eine kompetente Durchführung des Trainings – abwechslungsreiche Gestaltung durch viele praktisch erprobte Übungen – Teilnehmerunterlagen, die informieren und motivieren – alle Trainingsmaterialien stehen zum Ausdrucken online zur Verfügung. Der Autor: Prof. Dr. Gert Kaluza ist psychologischer Psychotherapeut und als Trainer, Coach und Autor im Bereich der individuellen und betrieblichen Gesundheitsförderung tätig. Nach 20jähriger Tätigkeit an Universitäten gründete er 2002 sein eigenes Fortbildungs- und Trainingsinstitut, das GKM-Institut für Gesundheitspsychologie, das er bis 2022 selbst leitete.39,99 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Warum gab es autofreie Sonntage?
Autofreie Sonntage wurden eingeführt, um den Verkehr und die Umweltbelastung in Städten zu reduzieren. Durch die Reduzierung des Autoverkehrs konnten die Luftqualität verbessert und Lärm reduziert werden. Zudem sollten die autofreien Sonntage dazu beitragen, das Bewusstsein für alternative Verkehrsmittel wie Fahrrad, öffentliche Verkehrsmittel oder das zu Fuß gehen zu stärken. Diese Maßnahme wurde auch als Beitrag zur Energieeinsparung und zur Förderung der Gesundheit der Bevölkerung gesehen. **
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Sollten autofreie Sonntage eingeführt werden?
Die Einführung autofreier Sonntage kann eine sinnvolle Maßnahme sein, um die Umweltbelastung durch den Straßenverkehr zu reduzieren und die Lebensqualität in Städten zu verbessern. Es könnte den Menschen die Möglichkeit geben, alternative Verkehrsmittel wie Fahrräder oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen und so den Verkehrslärm und die Luftverschmutzung zu verringern. Allerdings sollten auch Ausnahmen für dringend benötigte Fahrten oder den öffentlichen Nahverkehr berücksichtigt werden. **
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Wann war der autofreie Sonntag?
Der autofreie Sonntag wurde erstmals am 22. September 1974 in den Niederlanden eingeführt. In Deutschland fand der erste autofreie Sonntag am 20. Oktober 1973 statt. Diese Aktionen wurden als Maßnahme zur Energieeinsparung während der Ölkrise in den 1970er Jahren durchgeführt. Während des autofreien Sonntags wurden Straßen für den Autoverkehr gesperrt, um die Umweltbelastung zu reduzieren und die Menschen dazu zu ermutigen, alternative Verkehrsmittel zu nutzen. **
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Ist Amrum eine autofreie Insel?
Ist Amrum eine autofreie Insel? Nein, Amrum ist keine autofreie Insel. Auf Amrum ist es erlaubt, mit dem Auto zu fahren, jedoch gibt es auf der Insel keine asphaltierten Straßen. Die meisten Besucher nutzen Fahrräder oder gehen zu Fuß, um die Insel zu erkunden. Es gibt auch Busse, die die verschiedenen Orte auf Amrum miteinander verbinden. Trotzdem ist Amrum bekannt für seine Ruhe und Entspannung, da der Autoverkehr auf der Insel begrenzt ist. **
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Stressbewältigung im Jugendalter, Fachbücher von Arnold LohausStresserleben und Stresssymptome sind im Jugendalter weit verbreitet. Viele Jugendliche leiden regelmässig unter Kopfschmerzen, Schlafproblemen und Appetitlosigkeit, aber auch unter Gefühlen der Anspannung und Überforderung. Das Stresspräventionsprogramm SNAKE soll Jugendliche dabei unterstützen, aktuelle Belastungssituationen besser zu bewältigen und sie auf den Umgang mit zukünftigen Stresssituationen vorzubereiten. Das Präventionsprogramm richtet sich in erster Linie an Jugendliche der Klassen 7 bis 9 und lässt sich gut im Schulalltag integrieren. Neben einem Basismodul zum Problemlösen enthält das Programm drei weitere Zusatzmodule zu stressbezogenen Kognitionen, zur sozialen Unterstützung sowie zu Entspannung und Zeitmanagement, die optional eingesetzt werden können. Für die Durchführung des Basismoduls und eines Zusatzmoduls werden acht Doppelstunden benötigt. Die Wirksamkeit des Programms.36,95 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Therapie-Tools Selbstbewusstsein, Ratgeber von Bea EngelmannSelbstbewusstsein macht stark. Kreativ am Selbstbewusstsein arbeiten, basierend auf Erkenntnissen der positiven Psychologie, Resilienz- und Glücksforschung, vermittelt Mut und Vertrauen. Selbstbewusstsein und Vertrauen in sich selbst sind Grundsteine für eine gesunde Psyche. Nur so kann man Neues angehen, mutig sein und damit weitere Schritte in der Persönlichkeitsentwicklung gehen. Übungen wie „Die Was-soll’s-Liste“, „Grenzen tun gut“, „Richtig wichtig“ oder „Ein Leben wie gemalt“ helfen Klient:innen auf diesem Weg und sind von therapeutischer Seite flexibel und spontan einzusetzen. 67 kurzweilige und humorvolle Übungen, Arbeits- und Informationsblätter, transdiagnostisch und für alle Therapiephasen geeignet, für Psychotherapie, Beratung, Coaching und Training.42,00 €*Versand: 0,00 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Kraftvoll Räuchern - AchtsamkeitSteigert unsere Aufmerksamkeit für alles was uns umgibt. In der Achtsamkeit erkennen wir, wo wir nach fremden Mustern handeln und können uns davon lösen. Bewusst entschleiern wir den Einfluss eingefahrener Denkstrukturen. Spiritualität & Entspannung Durch die transformierende Kraft mancher Räucherstoffe können wir tiefe Entspannung erreichen. Der Geist kommt zur Ruhe und wir gelangen in unsere Mitte zurück.7,12 €*Versand: 4,90 €Sichere Weiterleitung zum Anbieter
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Brauchen wir irgendwann autofreie Innenstädte?
Es gibt verschiedene Argumente für autofreie Innenstädte. Zum einen würde dies dazu beitragen, die Luftqualität zu verbessern und den Verkehrslärm zu reduzieren. Zudem könnten autofreie Innenstädte mehr Platz für Fußgänger und Fahrradfahrer schaffen und somit die Lebensqualität erhöhen. Allerdings müssten bei der Umsetzung auch alternative Verkehrsmöglichkeiten und eine gute Infrastruktur für den öffentlichen Nahverkehr gewährleistet sein. **
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Sollte es autofreie Tage geben?
Ja, es sollte autofreie Tage geben, um die Umweltbelastung durch den Straßenverkehr zu reduzieren und das Bewusstsein für alternative Verkehrsmittel zu stärken. Autofreie Tage können auch dazu beitragen, die Lebensqualität in Städten zu verbessern, indem sie mehr Platz für Fußgänger, Radfahrer und öffentliche Veranstaltungen schaffen. Es ist wichtig, dass solche Maßnahmen jedoch gut geplant und kommuniziert werden, um mögliche Auswirkungen auf den Verkehr und die Wirtschaft zu berücksichtigen. **
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Wann war der erste autofreie Sonntag?
Der erste autofreie Sonntag fand am 22. September 1957 in Belgien statt. Dies war eine Initiative der Regierung, um die Luftverschmutzung zu reduzieren und die Straßen sicherer zu machen. An diesem Tag wurden die Straßen für den Autoverkehr gesperrt und die Menschen wurden ermutigt, alternative Verkehrsmittel wie Fahrräder oder öffentliche Verkehrsmittel zu nutzen. Seitdem haben viele Städte und Länder weltweit ähnliche autofreie Tage eingeführt, um Umweltbelastungen zu verringern und das Bewusstsein für nachhaltige Mobilität zu schärfen. **
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Welche autofreie Insel ist die schönste?
Welche autofreie Insel ist die schönste? Das ist eine subjektive Frage, da die Schönheit einer Insel von den persönlichen Vorlieben abhängt. Einige mögen die Ruhe und Natur von Juist in Deutschland, während andere die malerischen Strände von Hydra in Griechenland bevorzugen. Es gibt auch die charmante Insel Mackinac Island in den USA, die für ihre historische Architektur bekannt ist. Oder vielleicht zieht es dich zu den exotischen Seychellen, wo die autofreie Insel La Digue mit ihren atemberaubenden Stränden und Granitfelsen lockt. Letztendlich hängt die Wahl der schönsten autofreien Insel von deinen persönlichen Vorlieben und Interessen ab. **
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