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Produkt zum Begriff Schlaf:


  • Relax + Recover Set – Entspannung, Regeneration & erholsamer Schlaf
    Relax + Recover Set – Entspannung, Regeneration & erholsamer Schlaf

    Schlafe tief, erhole Dich besser & starte voller Energie in den Tag! Stress, Schlafmangel und innere Unruhe beeinflussen nicht nur Dein Wohlbefinden, sondern auch Deine Leistungsfähigkeit. Das Relax + Recover Set ist Deine ganzheitliche Lösung für mehr Entspannung und einen erholsamen Schlaf. Mit einer gezielten Kombination aus hochwertigen Pflanzenextrakten, Melatonin und essenziellen Nährstoffen hilft dieses Set Dir, Stress zu reduzieren, Deine innere Balance zu finden und Dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern. ✔ Stressabbau & Cortisolregulierung – Ashwagandha, Rhodiola Rosea & Magnesium helfen, den Körper in einen entspannten Zustand zu versetzen.✔ Schneller Einschlafen & besser Durchschlafen – Das Sleep Spray mit Melatonin unterstützt Deine natürliche Schlafregulation.✔ Optimale Vitaminversorgung – Das D3+K2 Spray fördert die Regeneration & unterstützt das Immunsystem. Mit dem Relax + Recover Set wirst Du jede Nacht zur Kraftquelle für den nächsten Tag! Dein Entspannungs- und Schlaf-Bundle enthält: Produkt Inhalt Menge Stress Forte 60 Kapseln 1 Dose Sleep Spray 30 ml 1 Flasche D3+K2 Spray 30 ml 1 Flasche Wie wirkt das Relax + Recover Set? Stress Forte Komplex:Enthält hochdosierte Adaptogene wie Ashwagandha, Rhodiola Rosea & Panax Ginseng, kombiniert mit Magnesium, L-Arginin & Vitamin B6 – ideal zur Regulierung von Stresshormonen & Unterstützung der mentalen Ausgeglichenheit. Sleep Spray mit Melatonin:Melatonin ist bekannt dafür, die Einschlafzeit zu verkürzen. Unser zuckerfreies Spray wird direkt über die Mundschleimhaut aufgenommen und hilft Dir, schnell & tief einzuschlafen. D3+K2 Spray für Regeneration & Wohlbefinden:Vitamin D3 (2000 IE) ist essenziell für das Immunsystem & die Zellregeneration. In Kombination mit K2 wird es optimal verwertet und unterstützt Knochen, Muskeln & Dein allgemeines Wohlbefinden. Anwendung & Verzehrempfehlung Stress Forte: 2 Kapseln täglich mit ausreichend Wasser einnehmen. Sleep Spray: 2 Sprühstöße 20 Minuten vor dem Schlafengehen in den Mund sprühen. D3+K2 Spray: 2 Sprühstöße täglich direkt in den Mund. 🌿 Hochwertige Inhaltsstoffe – ohne künstliche Zusatzstoffe🧘‍♂️ Ganzheitliche Unterstützung für Körper & Geist💤 Tiefere Entspannung, bessere Regeneration & erholsamer Schlaf Sichere Dir jetzt das Relax + Recover Set und starte ausgeglichen & voller Energie in jeden Tag!

    Preis: 74.95 € | Versand*: 0 €
  • Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 pcs. Dragées
    Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 pcs. Dragées

    contains high-quality herbal active ingredients to support sleep Coated tablets for oral use herbal medicine from the pharmacy manufacturer: Omega Pharma Germany GmbH, Germany (Original Product from Germany) PZN: 14254299

    Preis: 15.85 € | Versand*: €
  • Fridolin Spieluhr Schlaf  Kindlein  Schlaf
    Fridolin Spieluhr Schlaf Kindlein Schlaf

    Dieses Fridolin Qualitäts-Spielwerk ist auf ein Resonanzholz montiert und wird in einem kunstvoll bedruckten Karton geliefert. Eine außergewöhnliche Geschenkidee.

    Preis: 8.95 € | Versand*: 4.90 €
  • Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 St. Dragees
    Abtei Nachtruhe Baldrian Schlaf-Dragees N zur Förderung von Entspannung und Schlaf, 90 St. Dragees

    enthält hochwertige pflanzliche Wirkstoffe zur Unterstützung des Schlafes Dragees zum Einnehmen pflanzliches Arzneimittel aus der Apotheke Hersteller: Omega Pharma Deutschland GmbH, Deutschland (Originalprodukt aus Deutschland) PZN: 14254299

    Preis: 15.85 € | Versand*: €
  • Wie kann ich meine Resilienz und Stressresilienz durch Achtsamkeit stärken?

    Achtsamkeit kann dabei helfen, die Resilienz und Stressresilienz zu stärken, indem sie uns ermöglicht, bewusster mit unseren Gedanken, Emotionen und Körperempfindungen umzugehen. Durch regelmäßige Achtsamkeitspraktiken wie Meditation oder Atemübungen können wir lernen, den Moment zu akzeptieren und mit Herausforderungen gelassener umzugehen. Achtsamkeit hilft uns auch dabei, uns selbst besser kennenzulernen und unsere eigenen Bedürfnisse und Grenzen zu erkennen, was uns dabei unterstützt, stressige Situationen besser zu bewältigen.

  • Benötigen Götter Schlaf?

    In den meisten Mythologien und Religionen wird angenommen, dass Götter unsterblich sind und daher keinen Schlaf benötigen. Sie werden oft als übermenschliche Wesen dargestellt, die über natürliche Bedürfnisse wie Schlaf und Ruhe erhaben sind. Allerdings gibt es auch einige Geschichten und Legenden, in denen Götter schlafen oder sich ausruhen, um ihre Kräfte zu regenerieren.

  • Warum bin ich mit weniger Schlaf fitter als mit mehr Schlaf?

    Es gibt verschiedene Faktoren, die dazu führen können, dass du dich mit weniger Schlaf fitter fühlst. Zum einen kann es sein, dass du einfach weniger Schlaf benötigst als andere Menschen, um dich ausgeruht zu fühlen. Zum anderen kann es sein, dass du während des Schlafs eine schlechte Schlafqualität hast und daher trotz längerer Schlafdauer nicht erholt aufwachst. Es ist auch möglich, dass du durch weniger Schlaf einen höheren Adrenalinspiegel hast, der dich vorübergehend wacher und energiegeladener fühlen lässt. Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass langfristig ausreichender Schlaf für die körperliche und geistige Gesundheit unerlässlich ist.

  • Wofür werden Augenmasken verwendet und welche Vorteile können sie für Schlaf und Entspannung bieten?

    Augenmasken werden verwendet, um das Licht zu blockieren und eine dunkle Umgebung für den Schlaf zu schaffen. Sie können helfen, Schlafstörungen zu bekämpfen, indem sie die Produktion von Melatonin fördern. Zudem können sie dabei helfen, Stress abzubauen und die Entspannung zu fördern.

Ähnliche Suchbegriffe für Schlaf:


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    Anwendung & Indikation Schlafstörungen

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  • PEDIAKID Schlaf
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  • Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)
    Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz (Kohls, Niko)

    Mehr Lebensfreude durch Achtsamkeit und Resilienz , Kraft und Ruhe schöpfen! Resilienz können wir alle brauchen! Wie können wir sie fördern? Das klärt der Psychologe Prof. Dr. Niko Kohls in seinem Buch, das auf dem "ME-WE-US-Konzept" basiert. Es geht vor allem die Frage, wie ich zunächst mich (ME), dann den kleinen Kreis um mich herum (WE: Familie, Verwandte, Freunde, Kollegen), und dann schließlich auch das größere Ganze (US: Organisationen, Firma, Gesellschaft) stabilisieren kann. Dieser Dreiklang wird in vier thematischen Kapiteln erörtert, wobei sich die ersten zwei Kapitel sich auf das Individuum (es steht und fällt alles mit dem Individuum) und die letzten beiden auf die Außenwelt ("die Anderen") beziehen. Ein zentrales Konzept für den Umgang Krisen ist dabei die Resilienz, die funktional gesprochen durch Verbesserung der persönlichen Einsicht und der Selbstregulationsfähigkeit gestärkt wird. Resilienz kann systematisch entwickelt werden. Auf einen kurzen Nenner gebracht Resilienz kann durch Achtsamkeit und Selbstfürsorge gefördert werden! , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20220614, Produktform: Leinen, Autoren: Kohls, Niko, Seitenzahl/Blattzahl: 398, Abbildungen: circa 10 Grafiken, Keyword: 2022; achtsam; angst- und stressbewältigung; anomalie; antriebslosigkeit; boreout; buch; burnout; bücher; gesundheit; krise; neuerscheinung; persönlichkeitsentwicklung; psychologie; ratgeber; resilient; selbstfürsorge; selbstregulation; stress; therapie; versagen; überforderung, Thema: Optimieren, Warengruppe: HC/Angewandte Psychologie, Fachkategorie: Psychologie, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Suedwest Verlag, Verlag: Sdwest, Länge: 216, Breite: 137, Höhe: 35, Gewicht: 570, Produktform: Gebunden, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Genre: Geisteswissenschaften/Kunst/Musik, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 2682551

    Preis: 22.00 € | Versand*: 0 €
  • Neuromusik MASTERMIND - Konzentration und Entspannung
    Neuromusik MASTERMIND - Konzentration und Entspannung

    Neuromusik MASTERMIND - Konzentration und Entspannung Werde zum/r MeisterIn deiner Gedanken und deiner Emotionen. Kennst du das Gefühl, wenn du so viele Gedanken und Gefühle hast, dass du dich nicht richtig konzentrieren kannst? pure music MASTERMIND hilft dir dabei, Klarheit in deine Gedanken zu bringen und einen Zustand der inneren Gelassenheit zu erreichen, um dich voll und ganz auf deine Aufgaben konzentrieren zu können. Höre die Musik bei der Arbeit oder beim Lernen und dein Körper kann sich angenehm entspannen und dein Geist kommt zur Ruhe. pure music MASTERMIND ist neben einer extrem hohen Klangqualität gespickt mit einer Vielzahl von integrierten Neuro-Soundeffekten welche einen Zustand hoher Konzentration und innerer Harmonie fördern. Ideal für schnelles Denken, für kreative Prozesse und zum Lernen in einem entspannten Grundzustand. Konzentration und Entspannung Hohe Konzentration ist nur aus einem entspannten Grundzustand heraus möglich. Stress verhindert Konzentration. Mastermind bringt dein Gehirn durch die Binauralen Beats mit 20 Hz in die Beta Phase, ein hochaktiver Zustand. Gleichzeitig werden die Emotionen durch die integrierte Bilaterale Hemisphärenstimulation beruhigt. Entspannung und Konzentration gehen somit Hand in Hand. Du bist hoch konzentriert und innerlich ruhig und gelassen. Ideal für hoch konzentriertes Arbeiten und für kreative Prozesse. Anwendung von  MASTERMIND beim Lernen beim Lesen beim konzentrierten Arbeiten in kreativen Prozessen beim Entspannen Neuro-Soundeffekte Binaurale Beats sind Schwingungen, die beide Gehirnhälften synchronisieren. Jedes Ohr empfängt eine leicht unterschiedliche Frequenz. Dein Gehirn gleicht sich bei dieser Meditation der Differenzfrequenz von 20 Hz an und gelangt in den Beta-Bereich, ein Zustand hoher Konzentration und Fokussierung. Head Related Transfer Function simuliert natürliches, dreidimensionales Hören. Dieser Effekt erzeugt ein außergewöhnlich beeindruckendes Hörerlebnis und stimuliert und harmonisiert das Gehirn ganzheitlich. Die Schallquelle kommt in allen möglichen Kombinationen entweder von vorne oder hinten, von oben oder unten sowie von links oder rechts. Du hast das Gefühl, du sitzt mitten in einem Konzert, umgeben von der Musik. Bilaterale Hemisphärenstimulation simuliert auditiv die Augenbewegungen der REM-Phase. Dies beruhigt die Emotionen, erzeugt innere Gelassenheit, fördert Kreativität und geistige Frische. Hier kannst du mehr zu Neuro-Soundeffekte, Binauralen Beats und deren Wirkung erfahren. Für eine optimale Wirkung höre diese Meditation möglichst mit einem Stereo-Kopfhörer. Hörprobe:  

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  • Wurde im Schlaf geschlagen?

    Es ist schwierig, diese Frage zu beantworten, da ich keine Informationen über deine persönliche Situation habe. Wenn du jedoch im Schlaf geschlagen wurdest, ist es wichtig, dass du dich an eine Vertrauensperson oder eine professionelle Beratungsstelle wendest, um Unterstützung zu erhalten und mögliche rechtliche Schritte zu prüfen. Gewalt in jeglicher Form ist inakzeptabel und sollte nicht toleriert werden.

  • Ist REM Schlaf erholsam?

    Ist REM Schlaf erholsam? Ja, der REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) ist eine wichtige Phase des Schlafzyklus, in der wir träumen und unser Gehirn aktiv arbeitet. Während des REM-Schlafs werden Erinnerungen verarbeitet, Emotionen reguliert und kognitive Funktionen gestärkt. Es ist eine entscheidende Phase für die Erholung des Körpers und des Geistes. Ein Mangel an REM-Schlaf kann zu Müdigkeit, Konzentrationsproblemen und Stimmungsschwankungen führen. Daher ist es wichtig, ausreichend Zeit in dieser Schlafphase zu verbringen, um sich erholt und ausgeruht zu fühlen.

  • Singe ich im Schlaf?

    Es ist möglich, dass man im Schlaf singt, insbesondere während des Traumschlafs oder der REM-Phase. Dies kann jedoch von Person zu Person unterschiedlich sein und hängt von verschiedenen Faktoren wie der individuellen Schlafgewohnheit und dem persönlichen Gesangstalent ab. Es ist auch möglich, dass man sich nicht bewusst ist, dass man im Schlaf singt, es sei denn, es wird von anderen bemerkt oder aufgezeichnet.

  • Programmierst du im Schlaf?

    Als KI-Modell habe ich keinen Schlaf und kann daher nicht programmieren, während ich schlafe. Ich bin jedoch darauf programmiert, Aufgaben und Fragen zu bearbeiten, sobald sie gestellt werden.

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